１カ月で目標５kg！　自分で管理できる体を作ります

週１のビデオ通話＋痩せる資料・動画も全て差し上げます！

【資格】 ・理学療法士 ・ピラティスインストラクター ・ファスティングインストラクター ・ローフードインストラクター 体の専門家×栄養の資格を駆使し、『なりたいカラダになる』をサポートします。 【サービス内容】 ■カウンセリング ・身長、体重からBMIの算出 ・目標の設定 ・生活習慣と食習慣の確認 ■評価 ・写真、動画で姿勢や動作をチェック ■資料 ・痩せるために必要な栄養の知識の資料の配布 ・自宅でできるトレーニング動画の配布 ■オンラインサポート ・週１回のオンライン通話でのカウンセリングとエクササイズ修正 ・オンライン通話時に30分のエクササイズを一緒に行います