ダイエットでお悩みの方愚痴、相談何でもお聞きします。

ダイエットでお悩みの方 ・ダイエットが続かない ・体重、体脂肪が落ちない ・ダイエット法がわからない などお悩み愚痴何でもお聞きします！ 私自身170cmで65㎏と太っていましたが 現在は51㎏とダイエットに成功いたしました またスポーツ医療に携わっていましたので その経験からお話が出来ればと思います