あなたが本来持っている力を引き出すお手伝いをします

DV、デートDVの被害にあわれた方、気づいてますか？

「私（僕）がもっとこうしてたら…」「苦しいのに誰もわかってくれない…」「わかっているけど、離れられない」「どうせ自分は何もできないから…」DVやデートDVの被害にあわれた方の多くは、そのように感じて「自分が悪いから」という気持ちでおられます。（逆に加害をする人は「相手が悪いから」となります）どんな理由があっても、暴力を振るわれていい人はひとりもいません。様々な暴力によって奪われた「本来の力」を取り戻しましょう。それは親からの暴力だったかもしれません。何もできなかったということも含めて、あなたは最善のことをしてきました。人として一生懸命にやってきました。「悲しいね、苦しいね、よく頑張ってきたよ」そんな言葉をご自分にかけてあげて下さい。怒り、悲しみ、悔しさ、妬み…どんな気持ちも大切なあなたの気持ちです。あなたの「心からのサイン」です。まずはどんな気持ちなのかを言葉にしてみましょう。「どんな自分も価値がある」そう感じることで、自分の気づかなかった力を引き出すお手伝いをいたします。この世界は様々な暴力にあふれていますが、それを見分けて冷静な視点を持てば、自分の心に沿った生き方を選択できるようになるように私のスキルを提供いたします。 ・暴力とは何かを知ること・自尊心の高め方・アファーメーション・アサーション・怒りについて・家庭での子どもとの関わり方等