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厳しく楽しくダイエットをサポートします
スパルタ式！夏までに自宅で体脂肪を減らす！
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3日（予定）
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サービス内容
「大事なのは体重ではなく体脂肪率と見た目」
1ヶ月間、自宅でできる筋トレメニューや食事管理、指導をさせて頂きます。
私は1年で10kgのダイエットに成功しました。
美容やダイエットの正しい知識をつけるためにダイエット検定、食生活アドバイザー、健康管理能力検定を取得し、現在もフィットネスジムで勤務し、経験と知識を増やしながらダイエットのプロとして働いています。
一緒に健康的でちょっぴりキツいダイエットをしていきましょう！
購入にあたってのお願い
・あなたが理想とする体型、芸能人を教えてください。
・筋トレがマストになるので、治療中の部位がある方は事前に教らせください。
・食事指導も行いますので、アレルギーがある方は事前に教らせください。