家の中でも出来る!室内トレーニングメニュー作ります

家の中で出来るトレーニング!ジムに行けなくて困ってる方必見!

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    3日(予定)
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サービス内容

室内に居ざるを得ない状況の方、ジムに行けなくて困ってる方、ジムに行きたくないけど運動したい方向けに提案する室内トレーニングのメニューの作成です! 瞬発力というより、持久力系の種目が多くなりますが 身体能力の向上、見た目の良さに繋がります。 最近何かと暗い話題の多い時期ですが、 少しでも前向きな気持ちに、活力へと繋がればと 思っています

購入にあたってのお願い

性別、年齢、身長と体重、 目的を教えてください! 貴方に合ったトレーニングメニューを提案します!