あなたを幸福体質に変えるお手伝いをします

つまらない毎日を1日たった5分で幸せする方法があります。

「自分に自信がなくて、毎日がつまらない」という方へ 1日たった5分でできる、「あること」をするだけで人生が変わります。 最近幸せを感じますか？ 自信を持って「はい！幸せです」と答えられる人少ないかもしれません。 特に日本人は、幸福度が低い国で有名ですよね。 私も10代から20代前半まで 「自分のことが大嫌い。」 「楽しいことなんて何にない。」 「なんて不幸な人生なんだ。」 と本気で思ってました。 今振り返るとかなりネガティブですが、その時は本当に辛い毎日でした。 しかし「あること」を習慣にしてからは、「毎日幸せだな」と思えるようになりました。 自分に自信もついて、自己肯定感があがり、初めて彼氏もできました。 そして、今の夫と出会って半年でスピード婚ができたことも、あの頃からやっている「あること」の習慣のおかげだと思います。 昔の私のように 「なにかいい事がおきないかな？」 「幸せになりたい」 が口癖という方に 私が幸せを感じられるようになった たった1つの習慣をお伝えします。 その方法は 「1日に起きたいい事を記録する」 なんだそれだけかって思いますよね。 私も最初は半信半疑で始めました。 しかし、始めてからしばらく経った時 だんだんと自分自身が変わっていることに気づきました。 こんなにいい事がたくさん起こっている私って、本当に幸せだなと必ず感じられるようになったんです。 最初は「そんないい事なんてそうそう起こらない」と思うかもしれません。 でも、それは勘違いです。 あなたが、「いいことを探す」ことを意識していないだけ。 いい事を探そうと意識して毎日を過ごしていると、必ず誰にでもいいことはたくさん起きているんです。 人間の脳は、見ようとしたものしか見れない仕組みなんですよ。 『いい事を探す』 というアンテナを張っておけば、絶対見つけられます。 しかし、中々人は1人では継続できません。 ダイエットや勉強が続かないのと同じです。 誰かからのフィードバックがあると、継続することができるので、効果は確実に高まります。 2週間あなたに寄り添い、幸せにするお手伝いをさせてください。 少しずつあなたは変わる事ができます。 3名様限定のモニター価格で2000円です。