目標を立てても、次の朝起きたらやる気が無くなって、やらない。あとでやればいっか、と先延ばしにする。
私もそうですが、大半の人は怠け者です。
そんな状況を変えたいなら、毎日『決めた事をやり切る』を続けて、習慣化するしかありません。
私はそのお手伝いをします。
毎日、あなたへ様子を確認します、鼓舞します、寄り添います。
自己啓発本やダイエット本を買って満足するのは、終わりにしましょう。
先ずは1ヶ月、行動を継続して、現状を変えて行きましょう!
①達成したい目標は数値化できるものでお願いします。
例.
毎日のカロリー摂取量を2,000kcalまでにする。
ウォーキングで10000歩歩くなど。
②目標達成できるかが相手次第にならないようにお願い致します。
例.契約5件取るという目標だと、相手が契約に合意するか否かで達成可否が左右されてしまいます。
あくまでも、結果を自分でコントロールできる目標設定をお願い致します。
フォロワー1000人増やす、ではなく、フォローを毎日100人する等