これから夏に向けてダイエットをし始める時期です!
多くの人はダイエットに挑戦しますが、ほとんどは途中で挫折してしまうのが現状です、、、
自分自身、筋トレ歴3年で毎年ダイエット(減量)を行ってきましたが、痩せる為にはどれだけ挫折しそうな時に耐えられるか。なんですよね。
そんな時に、モチベーションの上がることや痩せたい理由を思い出させる言葉をかけて励まします!!
挫折しそうな時に連絡をくれれば全力サポートします!!
一緒に痩せて、インスタ映えする体型を手に入れたり、自分を振ったアイツを見返してやりましょう!!