★このサービスは【現在ダイエット中】【これからダイエットを始める】方向けのサービスです。
★電話であなたの頑張りを褒めます!
また時には励まし慰め温かく見守り、心のケアを通し、ダイエット成功の為のお手伝いをします。
★【元プロアスリート・トレーナー】の私しが誠心誠意、対応します。
ダイエットをする理由は人それぞれですが、皆様に共通することは『ダイエットを成功したい』という思いですよね。
苦しいダイエットを頑張っているあなた、もしくはこれからダイエットを始めるあなたはとても立派です!
そんなあなたに提案です!
少しでも楽に、尚且つ成功率を上げるダイエットにしてみませんか?
『ダイエットを続けることはとても大変』
このことは現在ダイエット中の方や過去にダイエット経験がある方なら共感できますよね。
なぜ大変か?
『ダイエットて苦しい』
『ストレス貯まる』
何が苦しい?なぜストレス貯まる?
『運動しなきゃいけない!嫌だ!』
『お腹減った!でも我慢しなきゃ!イライラする!』
しかしダイエット成功にもっと大切なことは
継続することです
すなわち、ダイエット成功するまでストレスは継続するかもしれません。
これでは身も心も持ちません
結果、途中であきらめ失敗に終わったり、たとえ成功したとしてもリバウンドしてしまい、さらにストレスを抱える羽目になるかもしれません。
まさに『進むも地獄、退くも地獄』
では、結局は苦しいことを我慢し続けてダイエットを継続するしかないのか?
答えは『いいえ、違います』
要はその苦しみやストレスを抑えることが出来たら、今よりかは楽に継続でるかもしれないからです。
継続できればダイエットの成功率は格段と上がります。
そうです!ダイエット成功の秘訣は継続するにあたって障害となるストレスを上手く退治することです!
そして、ストレスを退治する方法こそ
このサービスの真骨頂です!
人は一人で頑張り続けることはとても苦しいです。
だからこそ私が、そんなあなたに寄り添います。
目標に向かって頑張るあなたを褒め称え
時には運動するのを怠けたり、食欲の誘惑に負けて落ち込むこともあるでしょう。
そんな時は励まします。
こんな当たり前のことかと思われたかもしれませんが、効果はあります。
一緒に頑張りましょう!
■トレーニングメニュー、食事メニューを組むサービスではありません。