ダイエットを1人でするのは なかなか続かないものですよね(T_T)
そこで、そんなダイエットの悩みや愚痴
なんでも聞きます!
私自身 何度も減量に成功してるので 少しのアドバイスは出来ますが 基本的に愚痴を聞くシステムでお願い致します。
トレーニングや食事制限でのあなたのストレスが
少しでも減りますように。。。
フィットネス業界を盛り上げ 健康な身体を作りましょう!
私自身が実践してるダイエット法など 提案することは出来ますが 必ず痩せるとは限りません。あなたの努力次第です。二人三脚で頑張っていきましょう(^ ^)