休職中または限界直前の方、具体的な相談にます

燃え尽き症候群・適応障害・うつは早めの対処が、この先肝心

【下記のような症状、または感情がある方、お早めにご相談下さい】 ・会社の人間関係で疲れてしまって、なにも考えられない ・疲れているのに、寝れない・食べれない・泣けてくる ・睡眠時間が6時間以下、または仕事の夢を見て睡眠が途中で途切れる ・休職中であるのに、仕事が気になる・気持ちは焦ってるが何もしたくない 適応障害はそのままにしておくと、5年後にはうつ病を40％の方は発症します 多くの方は、心の不調より、身体の不調を先に感じることが多いです。 身体の不調の際に、早めに対処することで、復職や回復のスピードが違います。 忍耐強く・まじめで・頑張り屋の方は特に、早めの対処をお願いします。 会社で「もう壊れそう」と思ったら、 私と一緒に考えましょう。 極度の疲労感は、正常な判断能力も通常の生活も奪います。 一度勇気をもって、ストレスから距離を置くことが、 あなたの人生にとって、「遠回り」ではなく「近道」です。 ※本当に必要としている方だけに推奨しているコースです。 【サービス内容】 ・トークルーム（チャット形式）にて1時間のご相談にのります ①ご希望の日時をご指定下さい 第一希望 第二希望 ②お悩みの内容を教えて下さい（現在の体調・具体的な出来事・その時思ったことなど）