サックスで首や肩こりの方ワンポイントレッスンします

首や肩の痛みを楽にする構え方・持ち方アドバイス

首から楽器をぶらさげるサックスは首や肩への負担が大きくなりがちです。 ストラップにタオルを挟んだりして軽減される方もいますが、構え方でも負担のかかり方は変わってきます。 1人1人、体の使い方のクセがあるので胸が前に倒れていたり、頭が後ろに行っていたり、腰が沿っていたりなど原因はさまざまです。 画像や動画で演奏している様子をお知らせいただければ状態を見て改善案を提案させていただきます。 私自身がもともと腰痛持ちだったり音量が出せなかったりしたことをきっかけにサックス演奏法以外にも広く興味を持ち、体の使い方や呼吸法など独自に勉強を重ねてきました。 同じように苦しむ方の悩みの解決になればと思いワンポイントレッスンをさせていただきます。 併せて他の点についても相談したい場合、オプションより質問を追加可能です。