参加者の状態に合わせた相談会を開催しています。
マインドフルメイトでは、ストレスが原因でうつ病、不安障害・パニック障害・PTSD等の為に、お仕事ができない、家事・育児等が出来ない方を対象にマインドフルネスを用いてサポートしてます。
ストレスを排除するのではなく、ストレスを受けても自ら克服していく心のトレーニングを行います。
初めての方でも不安なく参加できる内容になっています。
そして、大切な事は自分らしく生きて行く事です。
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私の仕事の事をちょっとだけお話します。
私の仕事は、心理関係の事をしていますので、お相手の方と直接対面するケースと、今ではWebで対面するケースとがあります。また、出先に出向する場合もあります。お相手の要望により変わります。
しかし、どんな場合でも、お相手のこころの奥底に沈んでいる物、ご本人が気付いていない物を、観ていく事、眺めて行く事が求められますので、とてもしんどい作業になります。
その事は、世間一般ではなかなか難しい事になりますが、私はその事がとても大切だと、受け止めて対応させていただています。
何故かと言いますと、その事が観えない・感じる事が出来ないと、その方に合わせた的確なアドバイスが出来ません。通り一辺の当たり障りのないアドバイスになると、効果が上り難くなってしまいます。
私は、その事を差別化としています。
具体化に言いますと 当たり前の事をすると、当たり前の結果になります。そこで、他の人の出来ない事を、また他の人がやっていない事をする事になります。
こんな事を、こころに置きながら参加者の方と接するようにしています。
ご相談者の方の様子を出来るだけ詳しくお知らせください。
例
〇どんな事が出来ない・出来にくいですか。
〇不安な事・心配な事は何ですか。
〇どのようにしたいですか。
〇ご相談者はご本人ですか。 etc
ご希望の日時を教えてください。
第一希望:
第二希望:
第三希望: