不安を安心へ・悩みを希望に変えます

～あなたの魅力を一緒に見つけていきませんか？～

【あなたはこんな事でお困りではありませんか？】 ・理由のない不安をよく抱える ・先々のことを考えては不安になる ・寝る前にマイナスな出来事を考えて寝つけない ・家族や友人からマイナス思考と指摘されて傷ついている ・時間があれば不安なことを考えてしまう ・他人と比べて、自己否定をしてしまう ・自分に自信がない ・「生きづらい」この言葉に少しでも当てはまると思う 【あなたは、今までどのようにして改善に取り組まれましたか？】 ① 友人や家族に相談をしてみた ② 自己啓発書やユーチュブを見て取り組んでみた ③ カウンセラーに相談をした ④ 特に何もしていない 【現状の辛さ（困っている度合）を１００点満点中で何点かを想像してみてください】 ※１００点（一番辛い） ① ８０点～１００点以内 ② ６０点～８０点 ③ ４０点～６０点 ④ ３０点以下 さて、あなたは何点で、何番に当てはまりましたでしょうか？ 例）５８点で、③番に該当します。 【あなたはカウンセリングを受けるべきか？】 ① ８０点～１００点以内 かなり緊急性が高いでしょう ② ６０点～８０点 ８０点以上にならないように（体に不調が表れる懸念がございます） できれば早いうちにカウンセリングを受けられる方がベターです。 ③ ４０点～６０点 課題（問題）によって、ご本人様次第になると思いますが、 判断が難しい場合は、ダイレクトメールにてご相談ください。 客観的な意見をお伝えさせていただきます。 ④ ３０点以下 まだ、しばらく様子を見られてもいいと思います。 【おわりに】 今、あなたの悩みや不安を数値化することによって、緊急性がお分かりになられたと思います。 ③番や④番の方の中には、数値化にしただけでも気持ちが楽になられたかも知れません。 このように、私たちは客観的な質問を受けることによって、自身の中で「答え」を見つけようとします。（これをリソースと呼びます） 魅力発見コンサルティングでは、あなたの中にある答えを引き出す対話（セッション）を行います。 あなたが長所と思われたことでも、あなた自身に長所だと思っていただけるように。 あなたが弱みと思われたことでも、あなた自身に強みだと思っていただけるように。 あなたの魅力を一緒に見つけてませんか？