買い物は週1で節約！3児の母が一週間の献立作ります

買い物を週1に！食材を使い切りで無駄なく飽きない献立を♪

ご覧いただきありがとうございます！ 3児の育児をしながら働くワーキングママです！ 今回は料理好きなで節約好きな私が、一週間の美味しくて節約できる献立をご提案させていただきたく、出品しました！ 家事、育児、仕事をしながら、家計の事も考え毎日献立を立てるのは大変ですよね汗 そんな私が数年前から始めた、「週1の買い物」。 毎日の献立に悩むことなく、そして週が終わる頃にはスッキリ冷蔵庫の食材を使い切れて無駄なく節約にもおすすめな「一週間分の献立」をご提案します！ 私は毎日夫や娘のお弁当も作っていますし、 子供たちのおやつも作っていますが、全てこの「週1の買い物」の中で済ませています。 我が家は13歳、10歳、2歳の子どもがいて、1週間の食費はだいたい6,000円前後に抑えています。 また、毎日慌ただしく夕飯の準備をするので、週末などに作って冷凍できる作り置きレシピや、時短テクニックなども献立によって織り込ませていただきます！ 基本的にはご予算内でメインと付け合わせ、副菜、汁物なども合わせて3～4品目/一食分で考えています。 家族構成やご予算、食事の量や好き嫌いなど、お伝えいただければ、 一週間の献立と買い物内容を考案させていただきます♪ ※お住まいの地域やお店によって、価格帯が違う旨、ご了承ください。 ※アレルギーについては専門家ではないので、その食材を抜いた献立をご提案する形となりま すが、調味料などはご家庭でご確認いただきますようお願い致します。 今回は夕飯の献立をメインに考案させていただきますが、ポイントでリメイクの朝食かお弁当のおかずレシピを一つ付けたいと思います。 さらに一週間の朝ご飯やお弁当の献立もご希望の方は、オプションも可能です。 ぜひ一度ご相談ください♪