ダイエットしても目標値までいかなくて落ち込んだ日ありますか?
ネットで調べても情報が多すぎて分からない。
続けるのが難しいくて諦めてしまった。
しかし、日常をちょっと「意識」するだけで、痩せれる方法があるとしたら、どう思いますか?
しかも特別に筋トレグッズやジムにお金をかける必要はございません!
ここで提供するのが、
中学2年生の頃からずっと48キロ維持し続けた僕が、
運動が苦手でも、簡単に取り入れられるダイエット法があるのです!
成果には個人差がございますので、予めご了承下さい。
そのため、ボディメイクなどに関して食事管理方法や運動方法を熟知している方をサポートする事は出来ません。
簡単な知識ですが、これを身につけて断続すると、自分で考えて痩せれるようになります。
動画を提供する場合がございます。
「ご用意していただけるもの」
体脂肪率測定機能のついた体重計
「もしできるなら」
身体の写真の変化を見せていただける方 募集します
(男性:上半身裸 女性:水着など身体のラインが分かる薄着もの)
顔は隠していただいて大丈夫です。