１ヶ月、ダイエットを応援します

ダイエットは誰かと一緒の方が続くと思います(^-^)。

ダイエット中の管理栄養士が１ヶ月、あなたのダイエットに寄り添います。一緒に頑張りたいです♪ 以前、食事の見直しと運動を記録することで10キロ減量しました。 ダイエットは気持ちと行動と継続が大事ですよね。声かけ、アドバイスを中心にやり取りをさせていただきたいと思います(^-^)。