心理テストであなたに合ったストレス対処法を探します

ストレス反応を、能動的に「マネージメントする」という発想

ストレスフルな社会だから、「心」にもメンテナンスを。 簡単な心理テストを用いてあなたが抱えるストレスの原因を特定します。 テストで得られた結果から、あなたに合ったストレス対処法について、アドバイスを添えて回答するサービスです。 現在、多くの人が悩みや不安を自分ひとりで抱え込み、考えすぎて苦しんでいます。 ひたすら考え続けることで問題が解決すればいいですが、忙しい毎日のなか、精神的に余裕がない時には自分ひとりで解決策を見出すことは非常に困難、事態をさらに悪化させてしまうことも。 大切な資源である「時間」を有効に使うためにも、効果的にストレスを管理する方法があります。 ストレスの原因を特定し、あなた自身にあったストレス対処法を見つけることで、「ストレス耐性の強い心」と「不必要に苦しまない生き方」を手に入れませんか？