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筋トレ初心者〜中級者向けのプログラムを提供します海外の動画で勉強した知識を活用してケガなく、強く、確実に!
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筋トレ初心者〜中級者向けのプログラムを提供します
海外の動画で勉強した知識を活用してケガなく、強く、確実に!
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お届け日数
3日(予定)
サービス内容
筋トレのプログラムを作っています。個人的な状態に合わせたプログラムも作ることができます! 例)腰を怪我している ↓ スクワットをレッグプレスにする などの変更も考えボリュームなども考慮した上で 提供します!
購入にあたってのお願い
・年齢 ・身長 ・体重 ・現段階での扱える重量(BIG3)※初心者の場合は不要 ・持っているケガ を送ってください。
価格
1,500
円
出品者プロフィール
三浦志
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男性
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3年以上前
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