心理テストであなたのストレス度合いをチェックします

自分自身の心理状態を、「客観的に理解する」ことの重要性

ストレスフルな社会だから、「心」にもメンテナンスを。 簡単な心理テストを用いて、今、あなたがどれくらいのストレスを抱えているかをチェックします。 テストで得られた結果から、あなたのストレス状態を測定し、今後のアドバイスを添えて回答するサービスです。 「ストレス」は目に見えません。 人によって「ストレス」を感じる要因は様々であり、その度合いにも個人差があるため、自分自身のこととは言え、はっきりと自覚するのは困難です。 忙しい日常生活に追われていると、ついつい軽く見てしまいがちですが、ストレスによる「心の重荷」をそのまま放置しておくと、精神的・肉体的ともに重篤な症状を引き起こしてしまう可能性も。 ストレスを定期的に測定し、あなた自身の「心理状態を客観的に理解する」こと、「自分のストレスを意識した生活」を送り、心と身体のバランスを保つ姿勢がとても重要です。