①パーソナルトレーナー、ボディビルダーとしての経験
②自分自身の身体で実験を重ねて来た体験
③実践心理学のメソッド
この3つを組み合わせたダイエット&ボディメイクを成功させる秘訣をお伝えします。
ジム通いや色々なサプリメントを試したけど、結果がイマイチだったりすぐにリバウンドしてしまった方にオススメのメソッドです。
※基本的にはジムやサプリメントなしでのメニュー提供ですが、ジムにあるマシンや今あるサプリメントを活用した方法もお伝え出来ます。
貴方は「自分自身の力」でボディメイキングやダイエットを成功させられます!
サービス提供の流れは、
カウンセリングにて現在のお身体の状態となりたい姿をお聞きした後に、「食事の際に気をつけるべきポイント」「トレーニングのメニュー」をお伝えしていきます。
※疾病などの改善を目的としたものではありません。
※メニューの実行は自己責任にてお願い致します。
下記の同意事項の確認をお願い致します。
①現在の健康状態は良好であるか、診療を受けている場合は医師の許可を得てから受講すること。
②当サポートのアドバイスは医学的なものではありません。トレーニング中に体の痛みや怪我が生じた場合や体調が優れない場合は速やかに医師の診療を受けること。
③トレーニングや食事管理はは自らの責任で安全に注意を払い、トレーニングは身体的限界を超えない範囲で受講すること。
④万が一、トレーニングや食事管理中に怪我や病気が発生した場合、自らその責任を負い、トレーナーは一切の責任を負うものではないこと。