自身で何度も色々なダイエットとリバウンドを繰り返し色々試行錯誤をしてきて失敗をしてきました。
もちろん鍛えたり運動をして減量をした事もあるのですが、朝のムクミや体調の不安定など…etc
良質のグラスフェットバターとMTCオイルとコーヒー飲めば大丈夫的な感じになってますが、もちろん注意点も
実は細かくあります。
そこで
僕個人推奨の食材のご案内や100パーセントこなせなくとも出来るだけ効果が出やすくなるアドバイスも出来ます。
僕自身も減量途中ですので共に頑張りましょう。
起業家やマーケッターや富裕層がしている健康法はなかなかメディアは取り上げる事は少ないです。
何故ならばダイエットに成功されるとお金にならなくなるからです。
書籍で今回知った方は多いかと思いますが、このダイエット法は比較的継続しやすいかと思いますので是非仲間になりましょう。
始めて体調が悪くなった場合には直ちに中止して下さい
効果は人により変化します。
ルールは遵守して下さい。
持病や高齢者の方は医師にご相談の上はじめて下さい。
これにより体調や持病が悪化したり予期せぬトラブルには一切保証致しかねます。