ヘトヘト熟女を数日で元気体質にする食事法伝授します

あなたの疲れの原因を食事から分析し集中力アップの毎日にします

残業続きで疲労困憊の50代会社員の私が、食事の思い込みに注目し、 食生活改善により、スッキリ目覚める元気体質になり、 仕事の集中力がアップし残業時間の大幅削減を実現しました。 翌日から変化が起きるノンストレスでお金のかからない方法です。 残業続きで深夜に食事を取り、睡眠不足な状態で仕事をして午後は 睡魔との戦い、集中力を失って効率が下がってしまう。 その生活の中、あるきっかけで試した食生活の改善で、 翌日から変化が起き、みるみるうちに元気が出てきて 職場で疲れた顔の仲間から 「元気オーラがハンパない！」と言われました。 職場の40代後半のシングルマザーが試したところ、 1週間で顔色が良くなり、便秘も解消して元気な笑顔が よみがえりました。 私と2人「元気オーラコンビ」と呼ばれるほどになり、 この食事法が職場で広まっています。 職場の7名中５名が改善に成功している、取り入れやすい方法です。 食生活改善により、体調が良くなり、元気、活力、集中力がアップし、 仕事の効率が上がりました。 元気な仲間が徐々に増えて職場も明るくコミュニケーションの 良い環境に変わりました。 ご自身の健康だけにとどまらず、仕事や勉強などの改善にも 役立ちます。 商品の内容　テキスト（PDF約15枚） 目次 １．はじめに 　１－１．疲れ切った日々を過ごし限界に 　１－２．1冊の本と出合って大きく変化 ２．食習慣を考え直す 　２－１．食習慣の見直し 　２－２．思い込みを疑う 　２－３．小食のメリット 　２－４．体験して納得する ３．食習慣を変える 　３－１．腹八分目を知る 　３－２．減食を実行する～その１ 　３－３．減食を実行する～その２ ４．継続のポイント 　４－１．継続できる３つのポイント 　４－２．達成後のとっておきのプレゼント ５．最後に ☆なぜ１日３食なのか？ ☆疲れにくい身体にするために絶対必要なものとは？ ☆食生活の改善ができる人とできない人の差とは？ ☆継続できる３つのポイントとは？ ☆達成後のとっておきのプレゼントとは？ あなたもきっと笑顔で過ごす毎日に変わります！ 勇気の一歩を踏み出してみましょう！！