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栄養相談☆管理栄養士がお悩み改善お手伝いします

一日分の食事報告でOK、栄養価計算つきでお答えします

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お届け日数	3日（予定）
初回返答時間	11時間以内（実績）

サービス内容

何日も食事報告はできない、一日分くらいならできそう、という方に！・この悩みは食事が原因かなぁ・普段こんな感じの食事だけど栄養バランスは？・何に気をつけてダイエットしたら良い？など、食事に関係しそうなお悩み、目的に応じ、アドバイスさせて頂きます。最初に購入にあたってのお願いをコピーしてチェック項目を入力頂き、ダイレクトメッセージもしくは購入後のトークルームにお送りくださいませ。こちらから可能or不可能を返信させて頂きますので、可能な場合は一緒にお送りするやり方をご参考に食事の報告をお願い致します。 1日分の食事報告（朝、昼、夜、間食すべて）が完了した後に、栄養価計算&アドバイスさせて頂きます。返信は最後の食事報告完了後から３日以内が目安ですが遅くなる場合は一言お送りさせて頂きますのでご了承くださいませ。

購入にあたってのお願い

チェック項目・重い肝機能障害、腎機能障害を患っていない…YES （NOの場合はお断りしております。）・病院などで食事指導などを受けていない…YES　（NOの場合はお断りしております。）・既往歴　…あり・なし（　　　　　　　　　　　　　　）・目的（改善したいと思っていること）　…健康維持・美容・筋肉UP　など　…お悩み（便秘、冷え、疲労・風邪をひきやすい、口内炎ができやすいなど）　…その他　　　　　　　　　　・アレルギー　…なし・あり（　　　　　　　　　　　　）・嫌いな食べ物… ・好きな食べ物… ・嗜好品… ・喫煙　…なし・あり（本数　１日　　　本）・飲酒習慣　…なし・あり　週　　回くらい　　量　　　　・睡眠時間　…（　　時就寝　　　　時起床）・食欲　…（かなりある・まぁある・普通かな・あまりないと思う・全くないと思う）・使用しているお薬・使用しているサプリメント・運動習慣　…なし・あり（　　　　　　　　　）・性別　・生年月日（年齢でOK）・身長　・体重　・お名前（ニックネーム可…こちらがお呼びして良いお名前をお願いします。）