ダイエット教えます

2週間完全サポート！食事運動生活リズム整えましょう

○2週間のサポートプログラム 貴方様の目標や体型を元にトレーニングメニューを考えます。難易度等に合わせてプログラムを変更し、2週間で痩せるためのステップを作り上げていきます！ 食事や生活リズム、精神面のケアもおまかせあれ！特別な資格はありませんが、自分が経験しているからこそ教えられるものがあります。 一緒に頑張っていきましょう。 ○教えて頂きたいこと ･年齢、性別、BMIなどの基本体組成情報 ･目標(期間、鍛えたい部位など) ･苦手なこと、得意なこと(トレーニングに考慮)