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心を強くする方法教えます。へこたれない、気にしない、自分をしっかり
| お届け日数 | 3日（予定） |
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元精神疾患者の私が復帰する際に実行したメンタルヘルスです。独学です。
それを貴方に伝えます。
私はその方法によって気分が病んでしまう事が1秒足りとも無くなりました。
今現在気分が落ちる事が1秒も無くなりました。自分だけでなく貴方にも元気になってほしい！
落ち込みやすいポイントなど自分のありのままを教えて下さい。
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