鬱病など心の病で苦しんでおられる方へ
少しでも日常の生活が楽になれるようアドバイスを致します。
・突然襲ってくる、漠然とした不安の経験はないですか?
・電車に乗ると、人の目線が気になってしょうがない
経験はないですか?
・他人が怒られているのに、まるで自分が怒られている
経験はないですか?
・夜になると明日が来るのが怖いって経験はないですか?
自身も以前心の病を患いました。病の中で気づいた事は、やはり本音で相談出来る相手がいたからです。
・お名前(ニックネーム可)・ご年齢・性別
今の状況をお知らせください。