脳トレ

最近はチェスやナンプレにハマっています。

あれはできて当然のものだと思いますが。

年齢的にボケ防止のためにもやってます。

楽しみながら脳トレなので、良いのでは？と思います。

プログラミングの勉強はサボっています。

私はあまり好きではないのですが、Nback課題が本当に賢くなる脳トレだそうで、脳科学者の中野信子も勧めています。

これはワーキングメモリー（短期記憶）の訓練です。

いずれもアプリでやってます。

脳トレで賢くなるだろうと、個人的には思っています。

速聴も効果があるだろうと思っています。

脳は使った方がいいですよ。

それではまた