人間の「五欲」について考えます。

仏教用語において「五欲（ごよく）」というものがあります。

仏語。人間がもつ五つの欲。色 (しき) ・声 (しょう) ・香 (こう) ・味・触 (そく) の五境に対して起こす欲望。また、財欲・色欲・飲食 (おんじき) 欲・名欲・睡眠欲の五つ。五塵 (ごじん) 。

（goo辞書より）

上記の五つの欲で、私が困っているのは「飲食欲」ですね。

何かを食べていないと落ち着きませんし、満腹であっても食欲が湧いてくることがあります。

決して高級な食べ物を食べている訳ではないのですが、やはり余計な食費がかかりますし、食事の機会が多くなると、時間の損失が大きくなります。これが実に勿体ないのです。

少しずつ節制していく必要があります。

あとは「睡眠欲」ですね。長時間の睡眠に憧れます（笑）

世の中には、修行方法として「短眠」に励んでいる方もいらっしゃると思いますが、心身にとって厳しい修行ですね。素直に尊敬の念を抱（いだ）きます。

皆様は、どの欲を強く感じるでしょうか？

欲は悪いものではないですが、自分なりの適度なコントロールが大切かもしれませんね。

それでは、また。