1人の時間の大切さ♪

こんにちは！さち桜です(*^^*)

私は景色や空の写真を撮ったり、好きな場所をのんびり散策したりする

1人の時間がとても大切なのですが

最近はなかなかその時間が取れずにいて

ストレスを上手に処理できず悶々としてしまいがちでしたが

今日はお昼休みを利用して

昔から通う好きな場所に行ってきました(*^^*)

平日はいつも誰もいなくて貸し切りの場所、きれいな空気、神聖なる空気感

昔から変わらない木々など。

待っていました！と言うかのように迎え入れてくれた気がしました。

実はこの場所、20代、30代の時いつも辛すぎて一人泣きながら車で行き

そこの場所でしばらく散々泣いて、一人ボーっとして気持ちを落ち着かせ

夕方には何事もなく子どものお迎えに行き普通に家事をして。

と何度もお世話になった場所。

そう思うと最近は一人泣いてこの場所に！ってことがなくなったなって思って

それだけ前より支えてくれる人が増えたからだな～っと実感させてもらえました。本当に感謝です。

この場所に、ご無沙汰していてすみません。と伝え

いつもありがとうございます。と伝えてきました。

体中に敏感になって意識すると

そこの空気も木々も風も太陽も、すべてがパワーがあって

大きく深呼吸しながらのんびり歩くと

自然のパワーがどんどん体に吸収されていくのが分かります(*^^*)

木々や風なども直接話はしないけれど

色んなメッセージを伝えてきてくれて

おしゃべりしているみたいな感覚を覚えます。

今日は待っていてくれた場所でパワーをいっぱいもらうことが出来ました✨

この時間を意識して作るのはなかなか難しいのですが

とても大切な時間なので

定期的に一人の大切な時間をとれるように

意識して生活したいと思います！

毎日忙しい皆さんも

自分だけの大切で必要な時間を確保して

自分を大切にしてくださいね(^_-)-☆

さち桜より☆彡