造血・促進！頑張る身体にご褒美を。

ふと思い出して、

これはブログにしてないと

思い立ち、貧血関連に関して

ブログにしてみました。

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造血作用…ウインターグリーン・

ヤロウ・クラリセージ・サイプレス

血流促進…ローズマリー・レモン

ウインターグリーンは独特な香りで

湿布薬そのもの。。。

ちょっとブレンドが難しいので、

循環器機能調整のバジル

消化器系機能調整のマジョラムと

ペパーミントとオレガノと

ブレンドしてみると

良いかと思います。

血液循環をよくし、消化機能もUP

して一石何鳥もお役に立ちます♪

～レシピ～

ウインターグリーン…２滴

ペパーミント…１滴

マジョラム…３滴

バジル…１滴

レモン…１滴

キャリアオイル…２０ml

(２．０％濃度)

バジルもウインターグリーンも

持ってない！というかたはこちら

～レシピ～

ラベンダー…３滴

マジョラム…２滴

サイプレス…１滴

ローズマリー…１滴

レモン…１滴

キャリアオイル…２０ml

(２．０％濃度)

普段から首、手首、足首を温める。

冷たいものは控えめにする。

旬のものをよく摂る。

ミネラルウォーターなどの

お水をよく飲む。

などをして循環をよくしたり

していきましょうね(/・ω・)/

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ヒーリングもやっています

占いもやってます