高齢者になってもあり方は大事

今日は在宅ワークですが、ほぼやることはないので、利用者の情報の整理をしながらも、家の大掃除をしようと思います。

夫と一緒に大掃除をして、今年の邪気を払って、来年を気持ちよく迎えようと思います。

さて、何とか無事に利用者の緊急の対応もなく、年末まで迎えることができました。

昨日、９０歳の利用者の訪問をしました。

その利用者は、今年の２月に脳梗塞で倒れ、３か月程度、病院で治療のため入院。治療後は、リハビリの病院に転院をし、無事に退院をすることができました。

しかし、若い方と比べて、退院後も常にリハビリを続けていなければ、下肢の筋力が低下してしまいます。

高齢者は下肢の筋力が低下することにより

・歩行のふらつき

・転倒リスクの可能性

・歩行することへの恐怖

があり、結果的に外に出るのが不安になり、外出をしなくなることが増えます。

そして、家に閉じこもってしまう時間が長引きます。

ただ、利用者は下肢の筋力を上げることは大事だし、転倒を予防したいとは思っているけど、

予防して何がしたい？別に目標もないし、やりたいこともない。

だから、リハビリすることもすごく億劫だよ。

と思っているみたいなのです。

一方で、リハビリはできる限り、続けていきたい。

できれば介護保険サービスが許す限り、ずっと続けたい。と思う方は、

目標に

・一人で散歩に行きたい

・一人で出かけたい

・妻（夫）と日帰り旅行に行きたい

と目的があります。

そう、自分が健康的になるのもならないものも、自分で決めることができるのです。

どの年代でも、どんな生活をしたいのか？どんな暮らしをしていきたいのか？ある程度は意識をもって生活をすることが大切だと思うのです。

希望も夢もない。人生に諦めを感じている高齢者やその家族は、

どんな結末になるかと言いますと

・精神的な症状

・家に閉じこもり

・認知機能の低下

・家族関係の悪化

など、外部との交流を遮断し、人生はつまらないものだと。誰とも話しすらしなくなるように思えます。

※あくまでも私の個人的な感想です。

なので、常に自分はどう在りたいのか？

と内観を振り返ることは大事であると思えます。

因みに私は、健康寿命を延ばし、働いていくこと。

死ぬ直前まで働ければ、これ以上の幸せはないです。

そのためには、年を取っていても長く細く働ける仕事を選び、学びを忘れない心でいようと思えます。

読んでいただきありがとうございます。