はじめまして。
山がとにかく大好きな看護師、山岳師と申します。
僕は看護師になり多くの患者様を見てきました。
その中で思ったことは病気になってからでは遅いということ。
中には根治する病気もあります。
しかし糖尿病や心臓の病気、脳卒中など根治の難しい病気がたくさんあります。
特に僕は脳卒中の患者様を多く見てきました。方麻痺、失語などの症状は完璧に治ることは非常に稀と思います。
そこで疾病予防に僕の大好きな登山は役立たないか？と考えました。
登山はゆっくり登れば楽しく日常のストレスを忘れて非日常を味わう事が出来ます。
適度な運動は疾病予防にとても役に立ちます。