自分を大切にしていたら、後から勝手に自己肯定感がついてきた♡

自分のことを褒めたり、受け入れてみたけれど、思うように自己肯定感は上がらず、、。 必要なのは頑張ることじゃなくて、自分のことを大切にする少しの勇気でした。 好きな色を身に纏う、好きなことを大切にする、美味しいご飯を食べる、ゆっくり眠る。 ○○したら○○って言われるかな、、って、周りの目を気にしてできなかったことを、一つひとつ大切に自分にやってあげた。 ほんの少しの勇気だよ♡