はじめまして(^ω^) パニック障害歴13年の心です。 夜なかなか眠れなくて1人で不安な時間を 過ごしていませんか？ 急な発作でドキドキしていませんか？ 昼間なら友達や彼氏と連絡が密にとれますが 深夜となると友達に連絡するのも