足首の柔軟性チェック動画

YouTube上にアップしている動画です。 パーソナルトレーナーとしてお客さまのダイエット・ボディメイクをお手伝いするのはもちろんですが、カラダの機能を熟知しているからこそオンライン上でも「あなたに合わせた」サポートができます(^^) ただただ筋トレを押しつけるわけではありませんのでご安心ください♪