セルフコミュニケーションで人間関係が楽になる方法

人間関係のお悩みの要因に、コミュニケーションがありますが コミュニケーションには、言葉だけではなく、態度が大きく影響します なので、普段使っている言葉にフォーカスする方法を使って ご自分の言葉の使い方の癖に気づき、ご自分で修正していく具体的なアドバイスになっています 気づきの積み重ねで、本当の思いを見つけやすくしていき、本来の自分 自然体な自分に向かって行こうという内容です