食養生・氣養生で自分に合う養生を見つけませんか。 自分のカラダが本当に求めているもの、その声を聴いてみる…。 自分に合うナチュラルな生活習慣で、心と食と美の セルフメディケーションを目指しましょう。 食養生・氣養生らぼ　TAKAKO ●日本中医学院 / 国際中医薬膳師 ●日本中医食養学会 / 薬膳アドバイザー ●日本食事療法士協会 / 食養生士 ●日本雑穀協会 / 雑穀 エキスパート