お勧めの心理学

いつもお世話になっている伊庭先生の1冊目の本。ぬいぐるみ心理学とは、ぬいぐるみの心理ではなく、自分自身との対話でした。この一冊は、講座の内容がそのまま集約されています。 私自身、お蔭様で、変わることが出来て、大きな衝撃を受けたので、多くの方に知ってもらいたい！と思いポートフォリオへ。 どうしたいのかを自分自身に問うことで、軸が自分に向いていき、寂しさや生きづらさが軽減され、体調も良くなりました。