精神医療・心理学のブログです

人と長く続いた関係が終わる時、ケンカなど具体的な事があったり、自然に疎遠になったり… 自分の何が悪かったのか、とモヤモヤが残ります一方で悲しみや怒りも心に満ちています。その原因は、「私は人を見る目は確か」という人間の信念が目の前で崩れ落ちるからです。友人、恋人、夫婦、兄弟姉妹、皆変わっていきます。彼らの心情を想像すれば、あなたが苦しみに包まれてしまうだけです。忘れようとせず「棚上げ」しましょう。