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職種・スキル
スキル/ツール
ヨガと瞑想のインストラクター 経験年数:5年
ヨガを始めて自身の生活に取り入れてから13年以上で、ヨガスタジオや病院等でレッスンを提供してきました。2020年よりマインドフルネスを学び、瞑想とヨガを組み合わせたレッスンを提供しています。英語学習コーチング 経験年数:5年
オンラインを中心に、社会人向けの英語学習アドバイスを自身の経験をもとに開始し、オリジナルの冊子を作成し提供してきました。日本にいながら楽しく効率よく身に付ける方法をアドバイスしています。「自分に目覚め、生き方を健康にする」コーチング 経験年数:2年
自分自身が悩み、迷いながら内側を変容させることで現実を変えてきた経験から、そのために必要なことをHolistic Wellness(心と体、魂が調和して良い状態)の考え方をベースに伝えています。
資格・検定
TOEIC 940 取得年 : 2014年
フランス語検定 2級 取得年 : 2012年
フランス語 DELF B2合格 取得年 : 2013年
全米ヨガアライアンス RYT200コース修了 取得年 : 2013年
英検準1級 取得年 : 1996年