都内は新宿を中心にボディメイクレッスンを毎週開催中。 呼吸法を用いた全身の深いストレッチで、身体の隅々まで新しい酸素を送り込み、全身に溜まった凝り、脂肪、余計な水分や老廃物を体外へデトックスします。レッスンでは全身のストレッチ➕ お顔のストレッチ(小顔ストレッチ)と体幹を鍛えるエクササイズも行ないます。 驚くほど体が柔らかく、しなやかになります。 お顔も左右のバランスを整えてリフトアップさせます。ほうれい線や二重アゴ、浮腫み、頬肉等の痩せに効果あり。 呼吸法とストレッチで体内と体側の両方から身体にアプローチします。