はじめまして！ 私は過去に2度激太りをした過去があります その時にたくさんのダイエットを試し失敗をしました 今はその失敗で学んだことにより 本当のダイエットにやっと巡り合うことが出来て 痩せて人生が変わりました。 今はエステティシャンの友人から学んだこと