職種・スキル
スキル/ツール
心理士、児童指導員、相談支援員、就労支援員 経験年数:10年
HSP、HSC、精神障がい、発達障がいを抱えている2歳〜50歳の方の支援に携わって参りました。 心理検査、カウンセリング、児童成人への認知行動療法、サービス計画の作成など心理カウンセラー 経験年数:10年
【専門対象】HSP/HSC/うつ病/双極性障害/パニック障害/摂食障害/統合失調症/自閉症スペクトラム/ADHD/LD/DCD
資格・検定
認定心理士 取得年 : 2016年
社会福祉主事 取得年 : 2016年
社会福祉士 取得年 : 2022年
相談支援専門員 取得年 : 2019年
特別支援教育士 取得年 : 2022年
HSPカウンセラー 取得年 : 2018年
自己肯定感カウンセラー 取得年 : 2017年
公認ファスティングカウンセラー 取得年 : 2019年
公認ウェルネス栄養指導士 取得年 : 2020年
上級睡眠健康指導士 取得年 : 2021年
得意分野
・誰も私を理解しない*HSPの悩み聞きます 5,000円〜
●些細な変化に気付ける ●人の気持に共感して寄り添える そのどれもがHSPさんのかけがえのない素晴らしい長所♪ HSPさんの素晴らしい個性や長所を分かちあい、一緒に再認識していきましょう^_^* そして、たまには誰の目も意見も気にせず、自分の素直な思いを私にお話ししてください♪ 心が整理され、自分の本音や今必要なことがわかり、 楽になります♪ 一緒にどんどん心を楽にしていきましょう*
・泣くのは終わり*HSPの悩み聞きます 500円〜
◆こんな方へ ・HSPであることに生きづらさを感じている ・自分らしく楽に楽しく過ごせるようになりたい ・同じHSPの人と辛さや感覚を共有したい ・たまには思い切り愚痴やストレスを吐き出したい! 私自身も子供の頃からずっとそんな世界で過ごし 中でも一番辛かったこと、それはこてきましたの感覚を誰とも共有できなかったことでした そんな私も今は、自分らしく元気に過ごせるようになりました
・発達障がいについて相談に乗ります 500円〜
個性を伸ばすのか、潰すのか はたまた、目を瞑って疲れながら生きるのか あなた次第なのです。 どんな答えであっても、私は全力で寄り添います♪ *表には出ない情報ですが、発達障がいと食事には相関関係が研究データから 明らかにされています。 もし、自分の症状など無くしたいと考えられる方がいらっしゃれば そういった食事等のアドバイスもさせていただきます♪
・うつ20年の私がうつ抜けのご相談乗ります 500円〜
◆こんな方へ ・病院やカウセリングに行っても良くならない ・仕事ができない、会社に行けない ・引きこもりで働けない、お金がない… ・涙やイライラが止まらない ・無気力、強い不安感で自殺願望が消えない 真っ暗な長いトンネルの中に一人だけ取り残されたような感覚でした。 大量の薬と副作用で寝たきりの様な状態も経験。 そんな私も今は元気に毎日を送れるようになりました♪
・あなたの気持ちに寄り添い笑顔を演出します 500円〜
苦しい時は「苦しいよ」 寂しい時は「寂しいよ」 辛い時は「辛いよ」 そう言葉にしていいんです。 そう素直に感じていいんです。 そして、その気持ちを今度はあなた自身が ぎゅーと抱きしめて、ただただ優しく 寄り添ってあげてくださいね。 時間ございましたら 毎晩セルフハグをして 「今日の自分よく頑張った」 「自分を愛している」 と唱えてみてください^^*
・肌荒れ改善、腸活相談、睡眠相談 500円〜
食事と睡眠などを学び 母と自分に実践したところ、肌が美しく変わり、体重もみるみる減って目に輝きを取り戻しました♪ 精神薬を飲むのもやめ、心身健康に美しくなりました。 このノウハウで外見、内面を美したい方をサポートいたします♪ *こんな方にオススメです♪ ●自分の外見を美しくしたい ●肌が荒れている ●なかなか眠れない ●普段、コンビニ弁当やジャンクフードを食べている
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