アンダースロービルディング

アンダースローの作り方。 前傾ができてるだけ、リリースが低いだけのフォームから脱却し、全身を使ったアンダースローを身に付けるものです。 投げ込みは最小限、身体意識、シャドーピッチングにより速球派を目指す方にも対応。 練習相手も、投げ込みは必要なく、シャドーや爽快に投げるための身体意識に目を向けた事で、私自身スムーズに投げられる程になった方法をお伝えできます。