身体は必ず変えることができます。3ヶ月で理想のスタイルを手に入れる健康ダイエット法を公開中！

はじめまして。ダイエットトレーナーのYUです。 私自身、86kgから65kgのダイエットに成功した経験から、トレーナーという職業を通して多くの方のダイエットをサポートさせていただいております。 ダイエットというと、糖質ダイエット・ケトジェニックダイエット・ファスティングダイエットなど、たくさんのダイエット方法が存在します。なぜこれほど多くダイエットがあるかというと、それはこれら全てのダイエットが正しいからということです。しかし、正しい＝全員に合うということではありません。 私は多く方のダイエットサポートをする中で、性格の数だけダイエット方法が存在することに気付きました。糖質ダイエットが合う人、ケトジェニックダイエットが合う人、ファスティングダイエットが合う人。合う合わないには性格が大きく影響します。 ダイエットをする際、どうしても我慢しなければならない時が出てきます。こ...