日常の何気なく、つもった思いや悩みを言葉にして。

1日の想いを、言葉にして書き出して下さい。些細な事でも構いません。困り事や悩み事も同様に。何もない時は、無くていいんです。 誰かに話したいけど、職場や身近な人に、相談や話をしていいのか…不安。 第三者と話す事、やり取りを通じて、思いの丈を明文化して、気付き、容認し…。気持ちが楽になる様に、お手伝いしていきたい。