月曜日から日曜日基本的に毎日OKです！
筋トレ歴3年、フィットネス系専門学校生、筋トレ週7、パーソナルトレーナーをやってます！ 筋トレ、栄養に関する知識をお客様それぞれにあった内容でお伝えしていきます！ 無理なくストレスを溜める事なくできるダイエットをお伝えします！トレーニング内容としては自宅で出来るものを提案いたします！ 食事管理の方もきっちりと指導いたします！ よろしくお願いします！