基本的にチャットを使っての指導となります。この...
はじめまして!(^^) パーソナルトレーナーのASAです。 普段は某有名フィットネスジム、女性向けパーソナルジムにてパーソナルトレーナー、ダイエットアドバイザーをやらせていただいております。自分の経験、知識を多くの人に提供するためこの度格安でオンラインパーソナルをやらせていただくことになりました。 「最近運動不足でお腹周りにお肉がついてきたなぁ、、」 「夏までに腹筋を割りたい」 「スキニーが似合うようにお尻に筋肉をつけたい!」 「マッスルコンテストに出るために減量したい!」 「筋肉をつけるためのサプリメントどれがいいの!?」 …etc