子育てママ必見！子供の成長痛のためのエクササイズプログラム

小学生〜高校生までのスポーツ活動をしているお子さんに多くみられる「成長痛」。プロアスリートを目指す上で障害となりうる成長痛の仕組みや予防・対処までを徹底解説。実はスポーツによる怪我のほとんどは日頃のケアによって予防することができます！その方法を、サッカーJリーグチーム育成年代のトレーナーも務めた日本スポーツ協会認定のアスレティックトレーナーがそれぞれの成長痛に合わせたプログラムを作成いたします！